When things feel resistant. When life feels like life is a struggle….Take a moment to place your hand over your heart, take a deep breath, and give thanks for the moment. This too shall pass as everything moves in cycles. You are loved!

抵抗を感じるとき。
人生が苦しく感じられるとき……
胸に手を当てて、深呼吸して、
「この瞬間に感謝します」と心の中で唱えてみてください。

すべては巡るものであり、この苦しみもやがて過ぎ去ります。
あなたは愛されています。