Sometimes not saying anything can keep the peace. Yet sometimes saying something is an act of courage. Be willing to say or not say what you will. But listen to your intuition to discover when to speak up.

時には何も言わないことが、平和を維持することもあります。しかし、時には何かを言うことが、勇気ある行動となることもあります。自分が言おうとすること、あるいは言わないでおこうとすることを、進んで受け入れてください。しかし、いつ声を大にして言うべきかを見出すために、ご自身の直感に耳を傾けてください。

追伸：

沈黙は、逃げではなく、思いやりになることがあります。
必要のない言葉を飲み込むことも、ひとつの優しさです。

特に噂話には、どうか気をつけてください。
誰かのことを話す前に、それは本当に今、口にする必要があるのか。
一度、心に問いかけてみてください。

言う勇気と、言わない勇気。
そのどちらも、あなたの中にある直感がきっと教えてくれるはずです。