The Calm

I breathe, live and grow the light within me. I do one thing at a time and focus on the present moment. I cast off my doubts, all fear dissipates, and I find peace in my being. 
私は呼吸し、生き、自分の中に光を育てます。 一度に一つのことをだけやり、今この瞬間に集中します。 私は疑いを捨て、すべての恐怖が消え去り、自分の存在に平安を見出します。